夜泣き原因対策ガイド

夜泣きとは生後２?３ヶ月から始まり１歳半ぐらいまでの赤ちゃんによく見られる症状で、特に原因もないのに突然泣き出し、中々泣きやまない状態をいいます。正確には、赤ちゃんが原因が良く分からないのに号泣をすることです。 夜泣きの原因は、はっきりとは分かっていませんが、赤ちゃんは１日の大半を眠ってはいるものの、成長するに従って昼間は起きている時間が長くなってきます。何らかの原因で身体の中の、体内時計のリズムが狂ってしまうのではないか、とも言われています。 夜泣きの対処法として、体内時計を正常に戻す、ということがあります。これには色々な方法がありますが、夜泣きは寝ぼけた状態のことが多いため、一度完全に目をさましてやってから、改めて寝せつける、という手段もあります。 夜泣きを解消するために、昼をしっかりと認識させて、適当に疲れさせる、という方法もあります。例えば、昼間は散歩などに連れて行って太陽の光を浴びさせたり、入浴の時間を寝かせつける少し前にして熱めのお湯に入れるなどです。 ＲＳＳ関連リンク 寝不足の日々 先ほど伊豆より帰還しました。 一昨日は同室カメラマン某氏らのイビキ合唱で眠れず、昨夜は夜遅くまでマックに画像データを移してからフォルダ分け作業に手間取り眠れず…。ついでに帰る途中助手席で軽く寝させてもらうつもりも暴走族の喧しい音で眠れずzzz…。 帰宅して真輝君の寝顔は見れ至福の一時ですが、また夜泣きで眠れぬ日々が続きそうです…。明日こそはゆっくり眠たいんだが…。

ブログ名： ebitks-photo blog | 衣斐 隆 Weblog Diary ( 6個のブログから19個のリンク)